Dr. Yeşil, “Gazlı içecekler, enerji içecekleri ve meyve suları gibi yüksek asit oranına sahip içecekler, diş minesinin koruyucu tabakasını zamanla aşındırır. Bu durum diş hassasiyeti, sararma ve çürük oluşumuna neden olur,” dedi.
Asitli içeceklerin hemen ardından diş fırçalamanın yanlış bir alışkanlık olduğunu belirten Yeşil, “Asitli içecek sonrası diş fırçalamak, yumuşamış mineyi daha da zayıflatır. Bunun yerine ağzı suyla çalkalamak veya şekersiz sakız çiğnemek daha doğru bir yaklaşımdır,” ifadelerini kullandı.
Yeşil, su tüketiminin diş sağlığı üzerindeki olumlu etkisine de dikkat çekerek, “Su, ağız içi pH dengesini korur ve bakterilerin çoğalmasını engeller. Sağlıklı bir gülümseme için asitli içecekleri azaltmak en etkili adımdır,” diye konuştu.
Yorum Yazın