Çocukluk çağında obezitenin kızlarda erkeklerden daha sık gözlendiğini, her 10 şişman çocuktan 7’sinin yetişkinlik döneminde de şişman olduğu saptandığını ifade eden Günebak, obezite veya hafif şişmanlığı vücut yağ oranının olması gerekenden fazla oluşu şeklinde tanımladı. Çocukluk çağında gözlenen obezitenin ileriki yaşlarda diyabet, insulin direnci, dislipidemi, koroner kalp hastalıkları, hipertansiyon, osteoartrit, kanser gibi birçok kronik hastalıklara zemin hazırlayabileceğini belirten Günebak, bir çocuğun obeziteye yatkınlığını belirleyen etmenlerin başında genetik geldiğini, bununla birlikte, çevresel etmenler, ailenin yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıkları, kültürel çevre de çocuklarda obezitenin görülme sıklığının artışında önemli rol oynadığını dile getirdi.
Günebak: Obezitenin temelleri bebeklik döneminde atılıyor
Obezitenin temellerinin bebeklik döneminde attıldığını, bebeklik döneminde ek besinlere başlama ile birlikte ailenin çocuğun besin tercihlerini sağlıklı bir şekilde, doğru sırayla oluşturmasının da büyük önem taşıdığını söyleyen Günebak, annenin gebelik ve emzirme dönemindeki besin tercihlerinin çocuğun damak tadı oluşumunun temellerini attığını, yapılan bir çalışmada annenin emziklilik döneminde tükettiği besinlerin aromasının anne sütüne geçtiği saptandığını belirtti. Anne sütü yokluğunda veya yetersizliğinde bebeğe verilen bebek mamalarının yanlış kullanıldığını söyleyen Günebak, “Mama önerilenden fazla ya da az sulandırılmamalı ya da mamayı sulandırmak için süt kullanılmamalıdır” dedi.
Günebak: çocuklarda vücut ağırlığı 5 ila 7 yaşları arasında artış gösteriyor
Kahvaltı yapmayan çocuklarda fazla kilolu olma riskinin 1,5 kat arttığını dile getiren Günebak, yeme davranışının ailesel ve ailenin beslenme alışkanlıklarının çocuğun besin tercihlerini etkileyen önemli bir etmen olduğunu belirterek, bir çocukta obezite görülme sıklığının ebeveynlerinden biri obez olan çocuklarda %40, her iki ebeveyni de obez olan çocuklarda ise %80 oranında arttığının saptandığını ifade etti.
Üç yaşından büyük, hafif obez olan kız çocuklarının yetişkinlik döneminde obez olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu söyleyen Günebak, çocuklarda vücut ağırlığının artış gösterdiği yaşların yaklaşık 5 ila 7 yaşları arasında olduğuna, yine kalp damar hastalıklarına zemin hazırlayan damar plağı oluşumunun da 6 yaşında başladığına, yani, çocuğun bugünkü beslenmesinin gelecek yaşlardaki sağlığını etkileyebildiğine dikkat çekti.
Yorum Yazın